4 narrateurs uniques • Histoires du soir • Meditations guidees • Sons d'ambiance • Exercices de respiration
Luna raconte des histoires douces et captivantes aux enfants : L'ours qui ne voulait pas dormir, Le bateau des etoiles, Le jardin des couleurs, La baleine qui chantait des berceuses, Le nuage qui voulait voyager. Hadrien, conteur du soir pour adultes, vous emmene au Phare du bout du monde, dans Le jardin oublie, a bord du Train de nuit, dans La bibliotheque infinie et sur L'ile silencieuse. 5 histoires enfants + 5 histoires adultes, avec un rythme qui ralentit progressivement vers le sommeil.
Quand la panique monte, Nala est la. 5 seances SOS enticement gratuites : crise d'angoisse, stress intense, insomnie, crise de panique, pensees negatives. Guidage vocal immediat, respiration et ancrage sensoriel. Sans abonnement, sans limite.
6 programmes structures de 10 a 21 jours. Nala guide les programmes Les Bases, Anxiete et Sommeil. Noam accompagne les moments plus difficiles avec Estime de soi, Colere et Deuil. Chaque seance de 5 a 20 minutes s'adapte a votre rythme.
40+ sons d'ambiance mixables simultanement : pluie, foret, ocean, feu de cheminee, bruit blanc, bol tibetain... Creez votre ambiance parfaite. 6 techniques de respiration guidees avec animation visuelle : coherence cardiaque, 4-7-8, box breathing, respiration du feu, alternee, apaisante.
Quatre voix uniques vous accompagnent dans votre parcours de bien-etre.
Conteuse pour enfants
Sa voix douce et chaleureuse berce les enfants avec des histoires magiques qui menent tout doucement au sommeil.
Conteur pour adultes
Sa voix profonde et apaisante vous emmene dans des recits immersifs, du Phare du bout du monde a L'ile silencieuse.
Guide meditation & SOS
Presente dans les moments difficiles, elle guide les seances SOS, Les Bases, Anxiete et Sommeil avec bienveillance.
Guide meditation avancee
Sa voix calme et rassurante accompagne les programmes Estime de soi, Colere et Deuil.
5 seances de crise accessibles a tout moment, sans abonnement. Angoisse, stress, insomnie, panique.
Tous les contenus sont narres en francais par 4 voix uniques. Histoires, meditations, SOS.
49,99€/an seulement. Pas de publicite, pas de frais caches. Essai gratuit de 7 jours.
10 histoires du soir : 5 pour les enfants avec Luna, 5 pour les adultes avec Hadrien.
Pluie, foret, ocean, bol tibetain... Combinez les sons pour creer votre ambiance ideale.
De 10 a 21 jours : bases, anxiete, sommeil, estime de soi, colere, deuil.
0€
6,99€/mois
ou 49,99€/an
Essai gratuit de 7 jours
SOS anxiete, respirations guidees, sons relaxants — tout est gratuit. Rejoignez les personnes qui ont choisi de prendre soin d'elles.
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